Går ut på långpromenad med hunden snart... Har precis dragit i mig morgonkaffet och röksuget är stort. För det är egentligen det svåraste att hålla sig ifrån. Den enda cigg under dagen som är god är den till morgonkaffet. Resten av dagen är bara okynnesrökande.
Måste nog lägga av med kaffet också. I alla fall för en tid...
Hur gör jag med vikten? Vad ska jag göra för att inte låta vikten få mig att falla dit igen?
Gillar att träna, men har av olika anledningar varit dåligt med den biten under sommaren.
Har startat igen för två veckor sedan. Beställde en dvd med afrikansk dans. Har kört den hemma och den är så bra! Kan verkligen rekommenderas. Du svettas som i en bastu , men du blir inte trött!
Har även ett medlemskap på SATS där jag kommer köra styrketräning.
Ska ut på en långpromenad med hunden nu i det vackra, soliga och lite kyliga höstvädret. Det här är verkligen min årstid. Älskar hösten! Finns ingen årstid som ger mig sådan energi som hösten!
Kunde inte valt ett bättre tillfälle för att bli rökfri! Snart är vintern här och jag har aldrig tyckt om att röka på vintern. Jo, fanns en tanke med att ta tag i det här på hösten.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar