Intro

Idag är det den 1 september 2011 och jag ska från och med idag försöka bli rökfri en gång för alla!
Bloggen är till för mig! Om någon läser den och blir inspirerad så är det kul. Men jag skriver inte för andra utan för mig själv i första hand. Om någon läser får han/hon gärna komma med pepp, råd och tips!

Startar en ny blogg som jag kommer att använda som ett verktyg i min strävan på att bli rökfri!
Namnet "Jag vill lägga av" syftar på min vilja att en gång för alla skiljas från dessa dödande, stinkande och dyra giftpinnar. Som jag brukar säga och tänka - Fan, hur dum är man egentligen som bara står och eldar upp pengar?! Kunde lika gärna kastat pengarna in i en öppen eld på en gång!Hur dum är man egentligen som riskerar att få lungcancer, kol... Jobbar som undersköterska bland annat och då vill man gärna tro att någon som arbetar inom sjukvården borde vara klokare än så.
Tro mig, jag vet! Har sett kol på nära håll och kan garantera er att det är en lååång och mycket plågsam död!
Jag vill lägga av, behöver inte för all framtid syfta på rökningen. Det finns mycket jag vill lägga av med. Men, en sak i taget.

Fick inspiration till bloggen av en väninna som startat en viktminskningsblogg. Funderingar på att lägga av med ciggisarna har funnits i några månader och hade planer på att sluta redan i början av sommaren. Men insåg att det skulle vara kört! Sommaren är den största fällan, ja i alla fall för mig. Uteserveringar, fika med vänner, och krogen!

Men!Min fiende nummer ett är vikten! Jag vet, ni säger att det är bättre att vara rökfri, skit i vikten... Jag ska säga er att det är lättare sagt än gjort. Den som säger skit i vikten, viktigare att sluta röka har aldrig varit överviktig!
För att ni ska förstå hur jobbigt det är för mig ska jag avslöja något som jag idag förstår var helt vansinnigt.

För några år sedan råkade jag ut för en kraftig lunginflammation, på det så har jag även astma sedan barndomen (jag vet vad du tänker! Hur fan kan man vara så dum å börja röka när man har astma)ni kanske kan förstå hur illa däran jag var.
Var hos läkaren som förbjöd mig från att röka. Ordinationen blev medicin, vila, ingen rökning.Jag var sjuk över en månad och under denna tid ställde jag mig på step up maskinen i smyg. Jag tränade i smyg!! Min rädsla för att gå upp i vikt tog över min insikt om hur sjuk jag egentligen var. (Jag är verkligen inget träningsfreak i vanliga fall)
Ja, jag vet det är så sjukt! Men så är det!
Den gången höll jag upp med rökningen i närmare två år. Ja, precis som dem flesta rökare så har jag försökt sluta och varit rökfri ett antal gånger.
Men dem två åren är nog det längsta jag lyckats hålla upp från rökningen.

Att sluta röka är inget större problem, att inte börja igen är svårare. Hur många gånger har vi inte hört den förut, men faktum är att det är sant.
Jag har aldrig varit en storrökare och alltid undrat hur någon kan dra i sig ett helt paket om dagen, och än värre hur i helv... hinner folk dra i sig två paket om dagen? Hur hinner den människan som röker så mycket? Står den människan med en cigg i mungipan hela tiden?
Som sagt är inte själv någon storrökare. Fick skäll av min läkare nu senast jag var där. Han menade att jag inte ens är beroende av nikotin. Så varför överhuvudtaget röka!
Ja det kan man ju undra!

Rökningen för mig har nog aldrig handlat om att få i mig nikotin, det har mer varit vana och belöning. När jag var ung för att hålla hungern borta. Den sociala biten med rökningen är också en stor del.
Låt mig förklara!

Vana och belöning - Tar en cigg i väntan på bussen, tiden går fortare då! En cigg till kaffet, vinet, ölen. Städat, en cigg. Diskat, en cigg...

Hålla hungern borta - Fick en släng av anorexi i tonåren och rökte för att hålla hungern borta. Ja, erkänner att jag även på äldre dagar använt cigg som hungerdämpare. Helt vansinnigt!

Den sociala biten - På en arbetsplats hörs alltid glada skratt från rökarna. Rökarna bondar snabbare som nya på ex en arbetsplats.


Bloggen kommer att fungera som min ventil. Under den lilla tid som jag suttit här och skrivit så har röksuget gjort sig påmind ett tiotal gånger. Jag vet varför. Morgonkaffet! Kanske måste sluta med kaffe också?